Aktuelles

Studio vorübergehend geschlossen 28.11.2020

studio closed temporarily

Aufgrund der SARS-CoV-2-Infektionsschutzverordnung des Berliner Senats vom 26.11.2020 muss unser Studio leider vorübergehend geschlossen bleiben. Falls Ihr irgendwelche Fragen dazu habt, bitte schreibt eine E-Mail an: info@bikram-berlin.de

Wir sind aber weiterhin mit Online-Yogakursen für euch da!

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The current measures taken by the federal government to contain the corona pandemic of November 26, 2020 also affect our studio. We have to temporarily close our yoga studio. If you have any further questions please write to: info@bikram-berlin.de

But we are still there for you with our online yoga classes!

 

Online-Anmeldung für alle Kurse, so gehts: 15.11.2020

online registration for all classes

(English version below)

Für die Teilnahme an unseren Kursen müsst ihr euch vorab online anmelden. Das geht über unsere Studio-Software Mindbody:

ONLINE-ANMELDUNG:

Am einfachsten geht es über die Mindbody App auf dem Smartphone:

- Ladet euch direkt auf euer Smartphone die MindbodyApp (das ist unsere Studiosoftware): http://get.mndbdy.ly/1A26RlcMn5

- Bitte achte unbedingt darauf, dass du dich mit dem Vor- und Nachnamen und der E-Mailadresse anmeldest, die du bei uns mal angegeben hast, sonst erstellst du einen neuen Account und kannst nicht auf deine vorhandenen Karten zugreifen. Ihr bekommt eine E-Mail mit einem Bestätigungslink (bitte auch im Spam-Ordner nachschauen ;). Dann kannst du dich direkt in die Kurse einbuchen und auch Karten kaufen.

Wenn ihr kein Smartphone habt, könnt ihr euch auch über die Mindbody Website anmelden: klickt HIER auf die Studio-Mindbodyseite und meldet euch an. Ihr bekommt eine E-Mail mit einem Bestätigungslink (bitte auch im Spam-Ordner nachschauen ;). Danach könnt ihr euch für unsere Kurse direkt auf der Mindbody-Website anmelden. 

Für

Bitte meldet Euch rechtzeitig an! Eine Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Kursbeginn möglich. Ihr könnt bis zu 2 Stunden vorher eure Anmeldung kostenfrei stornieren, ohne das eure Yogakarte genutzt wird.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher bitte storniert eure Reservierung, wenn etwas dazwischen kommt, damit jemand anderes euren Platz einnehmen kann. Wenn ihr euren Reservierung nicht storniert und nicht erscheint, müssen wir den Kurs leider berechnen bzw. von eurer Karte abbuchen.

Wenn ihr Fragen oder Probleme bei der Anmeldung habt, schreibt uns eine E-Mail an: info@bikram-berlin.de

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Bis bald auf der Matte,

Euer Bikram Yoga Berlin-Mitte Team

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An online regsitration in advance is neccesary for all our yoga classes. This works by our studio soft ware Mindbody. 

ONLINE-REGISTRATION by our studio software Mindbody:

1. Mindbody-App: MindbodyApp click here: http://get.mndbdy.ly/1A26RlcMn5

- please use the name and email as you used at your first registration in our studio 

2. Mindbody Website click Here 

Please register early in advance. Until 2 hour before class starts, you can cancel your booking without any chargement.

If you have problems with the registration or any further questions please contact us by email: info@bikram-berlin.de

We are looking forward to see you soon,

Your team of Bikram Yoga Berlin-Mitte

 

Hygienekonzept 18.10.2020

current hygiene requirements

(for english version see below)

Hygienekonzept von Bikram Yoga Berlin-Mitte

Der Studiobetrieb ist nur unter Einhaltung eines individuellen Hygienekonzeptes erlaubt. Wir bitten euch ausdrücklich, euch bei eurem Besuch in unserem Yogastudio an folgende Schutz-und Hygieneregeln zu halten: 

Bitte nur gesund ins Studio kommen: Bitte bleibt zu Hause und storniert eure Kursanmeldung, wenn ihr irgendwelche Krankheits- oder Erkältungssymptome habt!

Mund-Nasen-Bedeckung: In geschlossenen Räumen ist das Tragen eines Mund-Nasenschutzes verpflichtend vorgeschrieben, das gilt auch bei uns im Studio. Bitte betretet das Studio nur mit Mundschutz. Wenn ihr im Yogaraum auf eurer Matte seid, könnt ihr den Mundschutz abnehmen während des Yogakurses. Wer aus gesundheitlichen Gründen eine Ausnahmegenehmigung für das Tragen einer Maske hat, darf nicht an unseren Kursen teilnehmen!

Maximale zugelassenen Teilnehmerzahl/ Online-Anmeldung: Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist Aufgrund der Abstandsvorgabe begrenzt, deshalb ist eine Online-Anmeldung im Voraus für unserer Yogakurse über unserer Studiosoftware Mindbody (auch als App) notwendig. (Erklärung dazu im folgenden Artikel) Bei Fragen dazu, schreibt uns eine Email an info@bikram-berlin.de.

Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn und schließt 20 Minuten nach Kursende, damit wir die derzeitigen Hygiene- und Reinigungsvorgaben einhalten können.

 

Mindestabstand von 1,50 Meter: In allen Bereichen im Studio gilt der Mindestabstand von 1,50 Metern. Im Yogaraum gibt es Markierungen für deine Yogamatte, damit die Abstandsregelung eingehalten wird. In den Umkleiden darf die max. Anzahl an Personen nicht überschritten werden (siehe Aushang vor Ort), die Duschen dürfen wieder genutzt werden, aber aufgrund der Abstandsregel sind nur die gekennzeichtneten Duschen zugänglich. Bitte haltet euch an die Markierungen und vorgegebenen Plätze.

Datenschutz / Anwesenheitsdokumentation: Wir sind verpflichtet eine Anwesenheitsdokumentation zu führen, die zur Kontaktnachverfolgng genutzt werden kann und für 4 Wochen nach Teilnahme am Kurs gespeichert wird. Mit der Teilnahme an unseren Kursen im Studio erklärst du dich einverstanden, dass wir deine Daten (Vor- und Nachname, Anschrift, E-Mail, Telefonnummer), wenn notwendig, an das Gesundheitsamt weitergeben werden.

Hygiene und Belüftung: Wie immer stehen Seifenspender und Papierhandtücher an allen Waschbecken bereit. Direkt im Eingangsbereich befindet sich ein Desinfektionsmittelspender mit Armhebel, wir bitten euch diesen zu benutzen, wenn ihr ins studio kommt. Zusätzlich gibt es Flächen- und Handdesinfektion in den Umkleiden, in den Toiletten und im Yogaraum. 

Wir sind verpflichtet, alle Räume regelmäßig gründlich zu Lüften! Das gilt auch für den Yogaraum während des Kurses. Bitte stellt euch darauf ein, dass es vorerst nicht ganz so heiß im Kurs sein wird, wie ihr es üblicherweise gewöhnt seid.

Keine Leihmatten oder - Handtücher: Um die Kontaktflächen zu minimieren und das Hygieneschutzkonzept einzuhalten, können wir vorrübergehend keine Leih-Yogamatten oder -Handtücher ausleihen. Bitte bringt eure eigene Yogamatte und Handtücher mit! Für "Notfälle" haben wir Yogamatten und auch Handtücher da, allerdings müssen wir eine erhöhte Leiggebühr aufgrund der aufwendigen Reinigung berechnen. Um die möglichen Kontaktflächen zu minimieren können wir derzeit keine Haartrockner, Kosmetikartikel, Handylademöglichkeiten etc. zur Verfügung stellen, bitte habt Verständnis für diese Einschränkung.

PS: Auch auf Äpfel, Tee und Entspannen in der Lobby nach dem Kurs muss bis auf Weiteres leider verzichtet werden.

Vielen Dank für eure Unterstützung!

Namasté,

Euer Team von Bikram Yoga Berlin-Mitte

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Protection and hygiene concept from Bikram Yoga Berlin-Mitte

Studio operation is only permitted if an individual hygiene concept is observed. We expressly ask you to
adhere to the following protection and hygiene rules when you visit our yoga studio:

Please come to the studio in good health: Please stay at home and cancel your reservation if you have any symptoms of illness or cold. This is really very important!

Mouth-nose covering: In closed rooms, wearing mouth and nose protection is mandatory, this also applies to us in the studio. Please only enter the studio with a face mask and keep it on until you are on your mat in the yoga room. During the yoga class, you can remove the face mask.

Maximum number of people allowed: Due to the distance regulation, the number of participants is limited to 19 participants per course. We therefore recommend registering for the courses in advance using our Mindbody studio software (description of online registration see news article below). A reservation is possible for 14 days in advance, if you have to cancel a booking, you can do so free of charge up to 2 hours in advance. If you come to a course without registration, you can only participate if
the maximum number of people in the course has not yet been reached. The studio opens 20 minutes
before the start of the course and closes 20 minutes after the end of the course.


Minimum distance of 1.50 meters: The minimum distance of 1.50 m must be observed in all areas of the studio. Please stick to the signs and markings in the studio. In the yoga room there are markings for the yoga mats so that the distance of 1.50 can be maintained. Please place your yoga mat exactly on the markings. The showers can be used again, but due to the applicable distance control, only the marked showers are accessible.


Data protection / attendance documentation: We are obliged to keep an attendance documentation which can be used for contact protection in accordance with infection protection law and which is kept for 4 weeks after participation. By participating in our yoga classes in the studio, you agree that we will pass on your data (name, address, email and telephone number) to the health department if necessary.


Hygiene and ventilation: As always, soap dispensers and paper towels are available for everyone wash basin ready for you. There is also an entrance at the yoga room disinfectant dispenser. We are obliged to ventilate all rooms very regularly and comprehensively! This also applies to the yoga room, so please be prepared that the course may not get quite as warm as you are used to.

No rental mats or towels: In order to minimize the contact areas and to comply with the hygiene and protection concept, we can temporarily not offer rental yoga mats and towels or store your private yoga mat in the studio. Please bring your own mat and towels. For "emergencies" we have yoga mats and towels, but we have to charge an increased rental fee due to the time-consuming cleaning.

Thank you for your understanding!

Namasté,

Your Team of Bikram Yoga Berlin-Mitte

 

15 Jahre Bikram Yoga Berlin-Mitte 08.10.2020

studio anniversary: 15 Years Bikram Yoga Berlin-Mitte

 

 

Am Samstag, den 10. Oktober 2020, wird unser Yogastudio 15 Jahre alt!

 
 
 
 
 
 
 
 
Als wir im Oktober 2005 eröffnet haben, haben wir nicht gedacht, dass ausgerechnet das 15. Jahr unseres Bestehens das außergewöhnlichste und schwierigste der 15 Jahre werden sollte. Umso glücklicher sind wir, dass wir den 15. Studio-Geburtstag am kommenden Samstag überhaupt begehen können. Eine Party kann es ja nicht geben, aber dann "feiern" wir unser Jubiläum einfach mit Yoga :)
Unser größter Dank geht natürlich an euch, liebe Yogis, ihr habt uns die 15 Jahre begleitet und unseren Traum möglich gemacht. Wir danken euch für 15 aufregende Jahre in Berlin-Mitte und freuen uns auf die nächsten 15 Jahre mit euch! Als Dankeschön haben wir ab Samstag 10. Oktober bis Donnerstag 15. Oktober tolle Jubiläums-Yogakarten-Angebote für euch.  Am Samstag bieten wir auch einen zusätzlichen Kurs morgens um 9:30 Uhr an.
 
 
Wir freuen uns, euch am Samstag im Studio zu sehen! Trotz Feierstimmung müssen aber auch am Samstag alle aktuellen Vorgaben zum Infektionsschutz gemäß Hygienekonzept (siehe auch PDF-Datei im Anhang dieser Mail) eingehalten werden, und auch auf die Online-Anmeldung für alle Kurse können wir am Samstag nicht verzichten.
 
 
Wir freuen uns auf euch,
Euer Team von Bikram Yoga Berlin-Mitte
 

Ihr möchtet Bikram Yoga ausprobieren? 06.06.2020

Trial offer 3 classes in 2 weeks for 25 Euro

Ihr wollt Bikram Yoga ausprobieren? Dann nutzt unsere

Probekarte: 3 Kurse in 14 Tagen für 25 Euro

(nur einmalig für neue Yogis! :)

Alle unsere Kurse sind für Anfänger geeignet. Eine Anmeldung im Voraus über unserer Studiosoftware Mindbody ist notwendig. Bitte seid beim ersten Besuch 20 Minuten vor Kursbeginn bei uns im Studio.

Ihr benötigt 2 große Handtücher, eine Yogamatte und eine Flasche Mineralwasser (kein Glas und besser ohne Kohlensäure) und natürlich leichte Sportbekleidung. (Yogamatten und Handtücher sind gegen Gebühr im Studio leihweise erhältlich )

 

 

Bikram Yoga Online-Kurse 19.04.2020

Bikram Yoga online-classes

Liebe Yogis,
Seit Anfang April kommen wir mit unseren Yogakursen zu Euch nach Hause :) Auch wenn wir schon wieder im Studio "yogen" dürfen, bieten wir Euch täglich Online-Yogakurse an. Zeitgleich zu den Kursen im Studio, direkt aus dem Yogaraum unterrichtet der Yogalehrer den Kurs im Studio und Euch zu Hause. Wie ihr Euch anmelden könnt und alle wichtigen Informationen dazu findet Ihr genau erklärt weiter unten im Text.
Anmeldungen für die Onlinekurse bitte bis spätestens 1 Stunden vor Kursbeginn! :)

Wir sehen uns auf der Matte :)

Alle Kurse seht ihr hier auf der Website oder auf Mindbody, unserem Studiosoftwareprogramm


Ihr könnt eure reguläre Yogakarte benutzen, die bei uns in Mindbody gespeichert ist, aber extra für die Online-Kurse haben wir auch eine Onlinekurs-5er-Karte. Und selbstverständlich könnt auch zu zweit oder zu dritt mitmachen, auch wenn nur eine Person sich angemeldet hat - "Mitbewohner" for free ;-)
(Für absolute Anfänger ist ein Online-Kurs allerdings nicht geeignet.)

Wir freuen uns auf Euch,
Euer Team von Bikram Yoga Berlin-Mitte

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Wie funktioniert's?

Um an den Online-Kursen teilzunehmen, musst du dich zuerst einmalig bei Mindbody anmelden, das ist unsere Studiosoftware (gibt es auch als Mindbody App). Die Online-Klassen finden dann auf dem Video-Konferenz-Programm Zoom statt. Ein Account bei Zoom ist nicht erforderlich.

Am einfachsten geht es so:

- Ladet euch direkt auf euer Smartphone die MindbodyApp (das ist unsere Studiosoftware): http://get.mndbdy.ly/1A26RlcMn5

- nach der Anmeldung in der App den Kurs auswählen (bitte bis spätestens 1 Stunden vor Kursbeginn!:) und buchen (ihr könnt wahlweise eure vorhandene Karte nutzen oder eine Online-Angebots-Karte

- spätestens 30 Minuten vor dem Kurs bekommt ihr eine Mail von uns mit dem Link zum dem Kurs auf Zoom

- Heizung aufdrehen, Yogamatte ausrollen, 5-15 Minuten vor Kursbeginn auf den Link klicken und los gehts ;-)

 

Es ist leider nur Kreditkartenzahlung möglich! Bitte achte unbedingt darauf, dass du dich mit dem Vor- und Nachnamen und der E-Mailadresse anmeldest, die du bei uns mal angegeben hast, sonst kommt es zu Verwirrungen.

(Wenn ihr kein Smartphone habt, ist es etwas komplizierter, geht aber auch. Wenn ihr eine Karte von unseren Online-Kurs-Angeboten nutzen möchtet, geht HIER auf die Studio-Mindbodyseite. Dort klickt ihr auf die Online-Karte zum Kauf, die Anmeldung bei Mindbody erfolgt dann beim nächsten Schritt. Ihr bekommt eine Bestätigungsmail mit dem Link zu den Kursen und könnt euch dann dort einbuchen.  Falls ihr eure bestehende Karte nutzen möchtet für die Online Kurse, klickt HIER und meldet euch an für einen Kurs. Bitte bis spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn anmelden!)

Tipp:
Probiere den Link zu Zoom am besten direkt mal aus, um die Installation durchzuführen und dich mit der App auf deinem Smartphone/Tablet oder Computer anzufreunden. Eine Anmeldung bei Zoom ist nicht erforderlich! Die Online-Yogakurse werden über Zoom veranstaltet, wo nicht nur du den Lehrer sehen kannst, sondern auch der Lehrer dich über deine Kamera. Dadurch ist das Erlebnis fast wie in einer "echten" Yoga-Klasse.

Was brauchst du für eine Online-Yogaklasse?

- ein Smartphone/Tablet/PC/Laptop, etc. idealerweise mit integriertem Mikro und Webcam

- eine funktionierende Internet-Verbindung

- deine Yoga-Matte

Beim Einwählen in den Kurs wähle unbedingt "Meeting mit Audio beitreten", sonst kannst du uns und wir dich während des Kurses nicht hören. Wichtig ist noch, dass du die Lautstärke am Gerät laut genug machst, damit du den Anleitungen gut folgen kannst.
Du musst auch nicht unbedingt für alle anderen Kursteilnehmer sichtbar sein. Du kannst die Kamera beim Anmelden in den Kurs aus lassen, aber denk daran, dass der Yogalehrer dich dann auch nicht sehen oder korrigieren kann und auch du dich nicht sehen kannst.
Tipp: Der Bildschirm funktioniert auch ganz gut als Ersatz für die Spiegel im Studio ;-)

Wir sehen uns auf der Matte!